about

I love cooking!!

calendar
September 2010
M T W T F S S
« Dec    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
pages
categories
archive
recent Post
link
et cetera










Friday, September 21, 2007, filed under Easy Cook

http://whanjai.thaipsp.net/images/tuna1.jpg

หวานใจรักบล็อคนี้จริงๆนะ คิดถึง อยากทำอาหารอยากถ่ายรูปอาหารสวยๆ มาใส่ คือถึงแม้คนอ่านจะไม่ได้มากมายอะไร แต่ คงรู้สึกสนุกที่ได้ทำอาหารมั๊ง

ตอนนี้ กล้องที่ใช้ประจำ เค้าเอาไปใช้ทำงานแล้ว หวานใจเลยไม่สามารถเอาไปใช้ได้

เสียดาย

ดูรูปที่ถ่ายจากกล้องนี้สิ…ดูดีเนอะ

หวานใจจะกลับกรุงเทพปีหน้า แบบว่า คอมยังไม่ต้องซื้อก็ได้เพราะใช้โน๊ตบุคไปก่อน แต่กล้อง Dslr นี่อยากได้จริงๆ รุ่นเดิม ถูกสุดก็ได เลนส์คิดก็พอ แม่บอกว่า จะซื้อทำไมกล้อง จะถ่ายอะไรนักหนา เอาที่มันจำเป็นก่อน…ง๊า โดนเบรกตัวโก่งเลย แต่ก็ยังอยากได้อยู่ดี

..

เข้าเรื่องได้แล้ว จะเอาเข้าหมวดไรดีน๊า lunchBox ก็ดีนะ แต่มัน Easy มากๆนะ เอา EaszCook แล้วกันนะ

 

http://whanjai.thaipsp.net/images/tuna2.jpg

ส่วนประกอบ

ทูน่าในน้ำผัก 1 กระป๋อง (หวานใจว่าอร่อยกว่า ในน้ำเกลือนะ)

พริกป่นนิดหน่อย

มะนาว 1 ลูก

ผักชีนิดหน่อย

หอมแดงซอย 2 ลูก

น้ำปลา / น้ำตาล นิดหน่อย

 

วิธีทำ

เปิดกระป๋อง (เอากันแต่ต้นเลยเหรอ)

เทเนื้อปลาออกมา เอาเฉพาะเนื้อ ใส่น้ำผักมานิดหน่อย ขลุกขลิก

บีบมะนาวลงไป น้ำปลาเหยาะๆ น้ำตาลนิดดด เดียว โรยพริกป่น แล้วแต่ความชอบเผ็ด หอมแดงซอยด้วย

คลุกเคล้าให้เข้ากัน

 

ชิมรส เติมตามอำเภอใจ แล้วโรยผักชีปิดท้าย

http://whanjai.thaipsp.net/images/tuna4.jpg

 

 

ทำง่ายมากๆค่ะ แค่คลุกเคล้าๆๆๆๆ

กินกับข้าวสวยร้อนๆ กลิ่นทูน่ากับมะนาวปนกัน พริกป่นติดลิ้นสุดยอดดด…

หากไม่รู้จะกินไร ปลาทูน่าที่ซื้อตุนไว้เมื่อคราวไปห้าง ก็หยิบมาบีบมะนาวใส่ โรยพริกป่นที่ได้มาจากร้านก๋วยเตี๋ยว คลุกๆ แล้วกินกับข้าว แค่นี้ก็อร่อยแล้ว ปลาทูน่า มีประโยชน์แล้วก็ไม่อ้วนนะจ๊ะ

 

http://whanjai.thaipsp.net/images/tuna3.jpg

 

อยากกินอีกจัง :P

แมวอยากหม่ำปลาไม๊จ๊ะ?

 

 

 


divider

วันนี้พี่ต่วยมาที่ร้าน มาบอกใหญ่เลยว่า ถ้าต้องการเลนส์อะไรของนิค พี่ต่วยมี (เกือบ) หมด เอิ้ก..เอิ้ก มีเลนส์ 60 macro (fix) ด้วย น่ายืมจริงๆ อิอิ

^^

ป.ล. พรุ่งนี้จะกินยำปลากระป๋องหล่ะ



จ๋อ says:

นี่ตัวเอง

วันหลังทำไข่ตุ๋นให้เค้ากินบ้างนะ

อิอิ



Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.